Allenamenti personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi con un approccio professionale e su misura.
Mi chiamo Sara Borriello, sono una chinesiologa sportiva, laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Scienze dello Sport. Lavoro ogni giorno nel mio studio di personal trainer, dove aiuto persone di ogni età a ritrovare benessere, forza e consapevolezza attraverso programmi di esercizio fisico mirati e personalizzati.
Il mio approccio si basa sulla valutazione funzionale del corpo, sull'ascolto attivo e su un metodo costruito su misura per le esigenze di ciascuno: dalla prevenzione degli infortuni al recupero post-riabilitativo, fino al miglioramento della performance sportiva.
All'interno dello studio seguo sportivi, atleti e persone comuni, offrendo percorsi individuali che uniscono tecnica, motivazione e sostenibilità nel tempo. Collaboro anche con fisioterapisti e altri professionisti del benessere per garantire un servizio completo e integrato.
Credo che il movimento sia una vera forma di cura e crescita personale. Se vuoi migliorare il tuo stato di forma, prevenire dolori o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, sei nel posto giusto.
Scopri le esperienze di chi ha già intrapreso un percorso di allenamento personalizzato.
Le tute I-Motion EMS utilizzano la tecnologia di elettrostimolazione muscolare per offrire un allenamento completo ed efficace in tempi record. Grazie agli elettrodi integrati, puoi allenare oltre 300 muscoli simultaneamente in sessioni di soli 20 minuti.
Tecnologia all'avanguardia per un'esperienza di allenamento unica
Stimola i principali gruppi muscolari per un allenamento completo e profondo
Massima libertà di movimento eliminando l'ingombro dei cavi
Design ergonomico e ultraleggero che si adatta perfettamente al corpo
Garantisce igiene e comfort durante ogni sessione di allenamento
Massimizza i risultati con il minimo investimento di tempo
L'allenamento I-Motion EMS ridefinisce completamente il concetto di efficienza nell'esercizio fisico. Una singola sessione di 20 minuti è in grado di fornire gli stessi benefici di 3-4 ore di allenamento tradizionale in palestra. Questa straordinaria efficienza è possibile grazie alla stimolazione simultanea di oltre 300 muscoli, un risultato impossibile da raggiungere con l'esercizio convenzionale.
Per chi vive una vita frenetica e ha difficoltà a trovare tempo per lunghe sessioni di allenamento, l'EMS rappresenta la soluzione ideale per mantenersi in forma senza compromessi sui risultati.
L'I-Motion EMS si distingue per la sua straordinaria versatilità, adattandosi perfettamente a una vasta gamma di obiettivi fitness. Che tu stia cercando di tonificare il corpo, perdere peso, recuperare da un infortunio o migliorare le performance sportive, questa tecnologia offre programmi specifici e personalizzabili per ogni esigenza.
I 34 programmi disponibili (24 individuali e 10 automatici) permettono una personalizzazione totale dell'allenamento, garantendo che ogni sessione sia ottimizzata per i tuoi obiettivi specifici e il tuo livello di fitness attuale.
L'allenamento I-Motion EMS è in grado di attivare simultaneamente oltre 300 muscoli, raggiungendo anche quelli più profondi e difficili da stimolare con l'esercizio tradizionale. Questa attivazione completa garantisce uno sviluppo muscolare armonico e simmetrico, migliorando non solo l'aspetto estetico ma anche la funzionalità e la stabilità del corpo.
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